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몸과 마음을 다스리는 108배 건강법

"특별한 장비나 비용 없이 하루 15분 앉을 공간만 있으면 언제든 가능한 108배. 불교에서 시작되었지만 이젠 종교를 뛰어넘어 당뇨에서 뇌 활성화까지 심신을 단련할 수 있는 건강관리 노하우로 인정받고 있다."소품 협찬|타니타(02-701-2229)사진|김외밀진행|최진주 기자자료제공_리빙센스  good 1 다이어트 운동으로 소비된 산소의...
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